酒井@埼玉です。
1日30分を目安に、ノートとペンを手に
「思索の時間」を取るようにしてます。
そろそろ習慣化もできたかな、、、?
お勧めですよ(^^)
<目標達成のために最重要なこと>
なんだかその音声を聴いた翌日から、
朝5時に目がさめる、、、のは
これまでもあったんですが、
これまでは「寒い、、、眠い、、、」と
ベッドの中で30分、1時間と時間を
過ごしてしまうことがほとんど。
酒井@埼玉です。
1日30分を目安に、ノートとペンを手に
「思索の時間」を取るようにしてます。
そろそろ習慣化もできたかな、、、?
お勧めですよ(^^)
<目標達成のために最重要なこと>
なんだかその音声を聴いた翌日から、
朝5時に目がさめる、、、のは
これまでもあったんですが、
これまでは「寒い、、、眠い、、、」と
ベッドの中で30分、1時間と時間を
過ごしてしまうことがほとんど。