酒井@埼玉です。 1日30分を目安に、ノートとペンを手に「思索の時間」を取るようにしてます。そろそろ習慣化もできたかな、、、？お勧めですよ(^^) ＜目標達成のために最重要なこと＞ なんだかその音声を聴いた翌日から、朝５時に目がさめる、、、のはこれま…