やることが多すぎるなら・・・

まずは付箋を用意してください。
大きさはこのサイズがおすすめ。

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で、ノートでもコピー用紙でもいいので、
付箋をペタペタと貼りまくってください。

あ、できるだけ整列させるように。

そしたら、頭の中にある「やること」
「やらなきゃいけないこと」を
付箋一枚につきひとつ、書き出す。

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