カセツウ2022は、、、

酒井@さいたまです。

大晦日の夜は9時半から12時前まで
オンラインのヨガレッスンに参加。

落ち込みがちな人はヨガを継続したら
いいんじゃないか、と思いました(^^)

それもただ「運動」としてじゃなくて
メンタルのことも話してくれる先生に。

＜カセツウ2022は、、、＞

おかげさまで？12月の駆け込みで
個別サポートを受けるという
選択をされた方が数人。

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