酒井@東京です。
結局ファスティングは
5日間やることにしました。
だからこのメールが届いてる
今日が最終日(^_^)
＜迷ってるから苦しいんだ＞
昨日のメルマガでも書いたんですが、
何かについて「どうしよう…」って
迷ってる状態がいちばんしんどいと
思います。
僕もファスティングについて
3日でやめるか、それとも
5日までやってみるか迷ってる、
と書きましたが、4日目の朝に
目を覚ますとすごく調子がいい
感覚があったんです。
なので、朝起きていちばんに
「よし、5日やろう」と決めました。
その途端に…
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