酒井@東京です。 ファスティング3日目の夜にこのメルマガを書いてます。4日目、5日目、どうしようかな…? <目標の立て方がうまくないなら> 今回のファスティングの「最低目標」は「3日はやる」ということでした。で、それはこのメルマガを書いてる時点で達…
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