酒井@東京です。
昨日も平井さんのボイトレ講座。
ナレーション練習をしましたよ。
「意図を持たせる」のは何ごとにも大事。
＜落ち込みから回復する効果的な方法＞
今週の土曜日に
「落ち込みを引きずらない考え方」を
シェアする座談会を開催予定です。
そこでもいろんな話をするつもり
ですが、今日は手っ取り早く効く
回復方法をとりあえずひとつ。
その方法は…
「予定を入れまくる」ことです。
できれば自分ひとりでできる
予定じゃなくて、誰かを巻き込んで
「気が乗らないからやめる」が
できない、しにくい予定を入れると
いいですね。
