酒井@埼玉です。 ジムでのパーソナルトレーング１回目を受けてきました。気付きが多い。 ＜参考資料の情報整理にオススメ＞ えーと、その方法＝マインドマップです。 ほら、「いまさら！？」って声が聞こえてきた、、、ような気が笑 5－6年前にはたくさん書…