酒井@さいたまです。 と言いつつ、最近は食べる量が増えているような、、、(-_-;) ＜ファスティングに興味があれば＞ 興味がない方はまったく興味がないと思いますが、ファスティング、たまにやると良いですよ。 ずっとやりましょう、だとキツイですが、1日…