酒井@広島です。 16時間断食、続いてます。効果は、、、まだハッキリはわかりませんが、短期的に考えず、長期的に習慣にしていくつもりで。たぶんいい感じ。 ＜自己投資のお作法＞ さて、パソコン、椅子、辞書、マイク、イヤホンなどなど、、、 どこまで揃え…