考える時間を増やすと“そう”なる

酒井@練馬です。

早朝ジムの3日目坊主は
まだできてません(^^;)
（昨日は早朝ヨガをやった）

＜考える時間を増やすと“そう”なる＞

毎日体重を計る人と、
月に1回だけ体重を計る人、
どちらの方が理想の体重に
近づきやすいか？

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