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【つぶやき】やる気がなくてもやることが進む時間管理術

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(こんな風にやる気がなくても・・・)

おはようございます!
”稼げる通訳者育成”コーチ、酒井です。

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(これは、ウチの・・・)

通訳エージェントのコーディネータとして10年勤めた後、コーチとして独立して「通訳者になりたい!」「それも稼げる通訳者、売れっ子通訳者に!」「ずっと通訳をやっていきたい」「でも通訳の仕事が来ない・・・」「スキルはあると思うのに何が足りないの?」「長くやっていればそのうち報われるはず」と思っている方を、通訳スクールも通訳エージェントも教えない、メンタルとマーケティングの観点からサポートしています。

このブログではその経験を活かして通訳エージェントの本音、通訳コーディネータの本音をベースに、「稼げる通訳者になりたい!」あなたの役に立つヒントをお届けしています。

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今日のタイトルは「【つぶやき】やる気がなくてもやることが進む時間管理術」です。

 

セミナー&ワークショップ開催のために今日明日と名古屋に来ています(^_^)

会場のカフェが9時開店なので、近くのカフェで名古屋モーニングをしながらこの記事を更新中。コーヒーをもういっぱい頼もうかなと思いながら、同じお代でトーストとたまごも付いてくると思うとついついそれらも頼みたくなってしまって悩みます。もうお腹は減ってないのに、、、(^_^;)

さて、昨日は名古屋のための準備を自宅でしていたわけですが、、、
なんだかカラダがダルくて、やる気が起きない。ちょっと何かするとついついベッドに転がってしまう、、、そんな日でした。ちょっと調べ物をしてはベッドに行ってゴロン、ちょっと資料に手を加えるとベッドに行ってゴロン、、、たまにはそんな日もありますよね。

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(こんな風にやる気がなくても・・・)

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(どうにもやる気がわかなくても・・・)

 

で、そんな中で実感したのが、自分自身がお伝えしている時間管理術のありがたみでした。

日本時間管理術協会が考案した『3ステップ時間管理術』というものがあり、酒井はその公認インストラクター第1号です。特徴のひとつは、時間管理術といいながらも管理するのはスケジュールだけではなく、タスクも一元的に管理する手法です。タスクをフセンに書き出して、それをスケジュールに応じてデイリーの予定表に貼り込み、一日の最適な動き方を前日に予定する、なんて手法ですが、、、

これが、かなり効果が高い(正確には、酒井に合っている、ということですね。いろんな手法が溢れているし、人によって合う、合わないはどうしてもあるので)。

実際、やる気がまったく起きなかった昨日も、その前日にやりたいタスクを具体的に(しかもひとつひとつをスモールステップで!)書き出していたので、「やる気がなくても、考える気力がなくても、書かれていることをやるだけ」なので、どうにか進みました。

ひとつひとつの書かれているタスクは本当に小さなステップにしてあります。例えば「名古屋について調べる」だと「何を調べるんだっけー、、、えーっとぉー、、、」なんて、やる気がないのに考えなくてはならないのでなかなか進まないのですが、フセンには「名古屋駅から伏見への行き方を調べる」とか「セミナー会場からホテルに歩いた場合の時間を調べる」とか「ひつまぶしの蓬莱軒の場所を調べる」とか「お土産の芋ケンピ売ってるところを調べる」とかそんな感じの「やる気がなくてもできる」レベルで書いてあります。ここまで書いてあるので、考える必要がありません。機械的に調べることができるので、やる気も必要ありません。

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こんな感じでたくさんタスクが書き出してあるので、「考えることなく」「やる気が必要なことでもなく」淡々とこなしていけるんですね。

で、やる気のない一日の中でも結局20枚くらいのタスク(フセン)が消えていました。数枚は翌日に回しましたが、それでもやる気がない日だと思えば上出来です。

いや、本当に時間管理術をやっていて良かった、と実感した一日でした。それとは別問題で「やる気がない状態からいかにモチベーションをアゲるか」というところも考えていくべきことですけどね(^_^;)

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